Лечение депрессии. Симптомы и причины депрессии

Что такое депрессия?

Депрессия — это пессимистичный взгляд на себя и своё будущее, на окружающий мир, с мыслями об ущербе, потерях в повседневной жизни и личностной сфере.

При депрессии, человек не видит в будущем ничего хорошего.

Депрессия характеризуется снижением настроения, утратой способности переживать радость, негативными суждениями, пессимистическим взглядом на происходящее и т. д., двигательной заторможенностью.

При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности, может быть потеря аппетита, сна, снижение либидо.

В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами.
В настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство.

Симптомы депрессии

Знакомы ли Вам следующие состояния?

- подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств, длящееся уже от двух и более недель;
- потеря или значительное снижение интереса, или удовольствия от ранее приятной деятельности;
- сильная утомляемость и упадок сил.

А вот эти?

- пессимистическое настроение;
- чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха;
- пониженная самооценка;
- неспособность концентрировать внимание и трудности в принятии решений;
- мысли о смерти и (или) самоубийстве;
- нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе;
- появление сладкого вкуса во рту, без соответствующего раздражителя;
- нарушение сна, а именно бессонница или наоборот, пересыпание.

Распознать депрессию, можно по наличию симптомов депрессии, признаков, через которые она проявляется.
Признаки, или симптомы депрессии можно поделить на основные и дополнительные.

Первые несколько, вышеупомянутых признаков относятся к основным симптомам депрессии, остальные к дополнительным.

Признаком депрессии, может служить присутствие двух основных симптомов депрессии и три или более дополнительных, сохраняющихся в течении 2-х недель или более.

Встречается и детская депрессия, признаками которой могут служить:
- снижение успеваемости в школе;
- ночные кошмары;
- отсутствие аппетита;
- появление агрессивности, надутости или отдаления.

Каковы причины депрессии?

Причиной депрессия может быть сильный стресс, например смерть близкого человека, потери работы, изменения общественного, социального статуса.
В таких случаях у депрессии есть явная причина, и депрессия это следствие событии или ситуации.

Депрессия может возникать при чрезмерной нагрузке на мозг в результате стресса, в основе чего могут лежать как психологические, так и физиологические причины.
Но если психологические или органические причины депрессии отсутствуют или не очевидны, такая депрессия называется эндогенной, то есть как бы происходящей изнутри психики и организма человека. По статистике таких случаев возникновения депрессии около трети.

Наряду с этим, депрессия может иметь сезонный характер, и появляться, например, только зимой и осенью.
Это связано с нахождением людей в затемнённых помещениях и отсутствием солнца.
В этом случае, очень желательны прогулки в солнечную погоду, или же светотерапия.

Причиной депрессии могут являться побочные действия при употреблении рада лекарств, в таком случае, она проходит, после окончания приёма.
Это могут быть снотворные, нейролептики, седативные препараты, алкоголь, наркотические средства.
Депрессии могут быть следствием органических расстройств, например, атеросклероза, травмы головы, гриппа или болезни Альцгеймера.

 

Виды депрессий

Депрессия может выражаться в снижении настроения в пределах его ухудшения, то есть, одном направлении, и называться униполярной, а может быть биполярной, то есть являются составляющей биполярного аффективного расстройства.

Биполярное аффективное расстройство, характеризуется, сменой пониженного на сильно приподнятое настроение.

Униполярная депрессия составляет множество видов, например, большое депрессивное расстройство, малая депрессия, атипичная депрессия, постнатальная депрессия, рекуррентная скоротечная депрессия, дистимия, иные депрессивные расстройства.

Лечение депрессии самостоятельно?

Некоторый лечебный эффект при лечении депрессии замечен при воздействии солнечного света (фототерапии), при физических упражнениях.
Так же, как бы странно это не звучало, улучшение при лечении депрессии замечено, при лишении удовлетворения потребности во сне.
Разумеется, улучшение, это ещё не излечение.

Процесс лечения депрессии, зависит от причины и типа депрессии. Для лечения депрессии, желательно обратиться к специалисту, занимающемуся лечением депрессии.

Задача специалиста будет состоять в определении типа депрессии, и её причин.
А уже после определения её типа и причин, можно начинать лечение депрессии.
Как мы выяснили выше, причины депрессии могут быть психологические или органические, от этого и будет, в основном зависеть подход при лечении депрессии.

Это может быть лечение медикаментами, психотерапия или их сочетание.
Для лечения депрессии имеющей психологические причины, будет показана психотерапия.

У такой депрессии есть явная причина, и задача специалиста будет состоять в её нахождении и устранении.

Отвечая на вопрос о самостоятельном лечении депрессии, можно сказать, что если депрессия длится уже довольно долго, от месяца и более, и все ваши усилия по её устранения не увенчались успехом, то лучше обратиться к специалисту, чтобы не терять времени и ещё более не откладывать на потом, свою счастливую и радостную жизнь.

Обращайтесь, буду рад Вам помочь!

p.s. Оставляйте Ваши вопросы и комментарии внизу страницы. Буду отвечать по мере наличия свободного времени.

Хотите решить Ваши проблемы? Напишите мне прямо сейчас:

info@new-therapy.ru

Или звоните по номеру:

8(926)268-04-19 с 10 до 20.30

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Запись опубликована в .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>